Она сидела на широком подоконнике и смотрела на окна дома напротив. Четвертая сигарета бликами отражалась в грязном стекле. Ей не было грустно. Никакие проблемы не тревожили ее в этот момент отчуждения от окружающего суетливого мира. Она просто сидела и курила. Чашка с остывшим кофе. Обитатели квартиры давно спят.
Закурив в первый раз, она собиралась плакать. Она хотела плакать всю ночь. Она хотела перебирать в своей голове воспоминания о нем. Она хотела найти в его нелюбви свою ошибку. Она хотела жестоко обвинять себя в том, что он не остался с ней. Она затянулась горьким дымом…Но слезы не потекли. Она закрыла глаза и постаралась прислушаться к своим чувствам. Там было тихо. Она несколько удивилась. Куда же делась боль? А была ли она? Может, она сама решила, что ей должно быть больно. Может быть, она сама хотела пострадать? Ведь грусть бывает такой сладкой… Она поняла, что на самом деле ее ничто не тревожит. Она поняла, что не хочет плакать, не хочет страдать, не хочет, чтобы ей было больно. Это был ее выбор. К концу четвертой сигареты она сделала выбор. Выбор чувствовать счастье.
- «Ты дура!!!!» - возмущалась Машка, подливая себе коньяку. «Она наплевала тебе в спину!! Наплевала и растерла!!!! А тебе все равно? У тебя хоть гордость то есть? Ты ее еще защищаешь!!! Да как она вообще могла поступить с такой крайней сучностью?! И ты ее простила???»
Я прикурила сигарету, затянулась и задумалась, пытаясь сформулировать причину, по которой я ничуть не сержусь на эту дрянь, которая намерено разрушила все мои надежды на ближайшее светлое будущее… «Ну….Маш…Ну я не знаю…Мы же тоже не ангелы небесные… Ведь, по сути, нет ничего, что следует прощать…ведь нет ничего, что следует осуждать… Сами такие…» И я залпом опрокинула в себя Машкин жгучий коньяк…
Вы не замечали, что даже те люди, кому мы могли бы только позавидовать, часть недовольны своей жизнью? Вроде все есть, особых проблем в жизни не возникает, казалось бы – живи и радуйся. А чувство довольства отсутствует, нет ощущения счастья, а только тоска и серые хмари в душе. А, ведь, помниться, раньше все радовало, жизнь текла полноводной рекой и над ней всегда сверкала радуга…почему же это с нами происходит? Почему мы теряем вкус к жизни?
Начнем с самого главного и самого банального – любовь. Даже в Библии есть недопонятая многими заповедь: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Многие жалуются на отсутствие сильных нежных чувств, вроде очень хочется влюбиться и любить по-настоящему, сильно, преданно, открыто…но не получается. Потому что человеку свойственно мерить мир по себе, перекладывать на других свое личное восприятие мира, а, по – сему, прежде, чем полюбить кого – то надо полюбить самого близкого человека – самого себя. А это не такая уж простая задача, особенно в условиях современного мира, когда вам постоянно наступают на ноги и толкают в метро. Нас с детства приучили к тому, что нас любят «за что-то». За хорошие оценки в школе, за розу к 8 марта, за то, что «ты хороший». Нам не хватает безусловной любви, любви просто за то , что мы есть. Мы привыкли любить себя за какие – то достижения и боимся, что их не хватит, чтобы нас полюбил кто–нибудь другой. Отсюда возникает ненависть к себе за то, что мы не можем быть лучше, чем мы есть. Постепенно эту же оценку мы незаметно для себя переносим на других и приучаем себя тоже любить кого-то «за что-то». Особенно сильно от этого страдают люди с низкой самооценкой. ЛЮБИТЕ БЕЗУСЛОВНО СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ!
Второй из основных факторов – это постоянная гонка, битва, происходящая в нашем сознании. Для большинства счастье – это обладание чем – то или кем-то. И это можно добыть только в постоянной борьбе. Догнать, поймать, перебороть, победить, успеть…Мы постоянно гонимся за этим счастьем и укоряем себя за малейшую неудачу. Но какое удовольствие от финиша, если мы приходим к нему вымотанными, истощенными, с переломанной душой. И потому многие уже к тридцати – сорока годам абсолютно измотаны. Нас съедает страх что-то не успеть. И потому сознание зачастую просто блокируется из самозащиты. Тем более это актуально в нашем мире потребления. Это не в коем случае не призыв прекратить стремиться к материальному благополучию. Надо лишь научиться относиться к этому спокойнее, более размеренно, хотя бы в своем сознании. Уверяю вас, что эта сделка – не последняя в вашей жизни! И эти новые вещи не сделают вас счастливее. Вам наверняка часто хотелось сбежать к буддийским манахам или сесть в кресло – качалку на пару лет. Так попробуйте достичь такого же состояния в повседневной жизни. Позвольте себе просто наслаждаться миром, а все остальное приложиться! Ваши усилия должны приносить вам удовлетворение, а не постоянный стресс.
Загляните в себя, постарайтесь понять, что же действительно нужно вашему Я, откиньте те установки, которые навязывает вам окружающий мир.
Из мелочей строится вселенная.
Можно все, что не запрещено.
Мир не стал меньше – стало меньше содержимого.
